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导读
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目前应该是有很多小伙伴对于穿钉鞋跑100米有什么技巧方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与穿钉鞋跑100米有什么技巧相关的信息来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以接着往下看，希望会帮助到你哦。
1、钉子鞋，主要得用到他的钉子，跑的时候。
2、大腿带动小腿，小腿有个向下压，同时脚踝要用力。
3、扒地，这样钉子，就会起到作用！你要身体前倾。
4、摆臂力量要足，用脚前掌着地，起跑时双腿向外开。
5、用力蹬地，后程保证姿势正态
奋力冲刺！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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