网站首页 行业快讯 > 正文
如何消除考试紧张（学生总是考前紧张）
多同学都有考试紧张的毛病。甚至有的同学大学一到考试周，就容易心慌，坐立难安，甚至出现生理上的不适。这是个大问题，大家都知道，考试的时候也是要靠发挥的，往往有时候一紧张就容易因为一些粗心还有心理因素导致题目做不出来，丢分。
这里来川老师帮大家把这种情况分为两类。
一个是考前紧张，一个是考试时候紧张，今天来川老师就来为大家解答考前紧张怎么解决。
0其实考前紧张也分两种：
第一种，马上要考试了，你却觉得你还没准备好；
第二种，有些人考试前，忽然感觉脑子里一片空白，全忘了。
对于第一种，考前感觉自己还没准备好的，其实这是一种很正常的感觉。
谁都恨不得考试前能再多给一点复习的时间对吧？当你觉得时间不够复习的时候，就很容易出现这种想法，有些同学觉得自己反正准备不好，就甚至干脆不准备了。但这肯定是不划算的。来川老师教学生常用分解的方法来进行考前复习。你觉得自己没有准备好，究竟是什么没有准备好呢？
来川学习方法论中常讲，我们学习学知识、能力、方法、习惯，那你得知道——你到底是知识没有准备好，还是能力没有准备好，还是方法没有准备好，还是习惯没有准备好。
大家千万不要觉得我整个没准备好，然后就放弃了。
0为了方便大家理解，我们就按照学科来举例，就拿大家最关心的语数英说。
一场数学期末考试，考试范围就是这个学期，你学的数学书里的知识点——假是数学的必修一，那么这本数学书里面的知识，你复习的时候可以先回忆一下，只要你能回忆起来，就说明你还没忘。
知识底下还有考法，你回忆一下，不清楚的话你就拿着书看看，然后再看一下解法。很多时候你误以为你没有记得，但是你把它看完之后，你发现你还真记得，而这时候发现没有记住的，就赶紧记住。这就打消了，因为知识点没有记住的紧张。
版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
- 上一篇： 身份证丢失后怎么办（身份证丢失怎么办）
- 下一篇： 怎么过圣诞节（和你分享世界各国圣诞节习俗）
猜你喜欢：
- 2022-09-20 男人恶心是什么病的前兆（恶心是什么病的前兆）
- 2022-09-20 山东财经大学东方学院考研率怎么样（山东财经大学考研率是多少）
- 2022-09-20 广西最早的大学叫什么大学（在桂林设立的广西最早的大学是哪所大学）
- 2022-09-20 小儿肺炎有5个常见症状吗（小儿肺炎有5个常见症状）
- 2022-09-20 m是哪个服装品牌的标志（标志为M的衣服是什么牌子的）
- 2022-09-20 什么叫正比例什么叫反比例举例说明（什么叫反比例,举个例子说明,）
- 2022-09-20 一包烟要多少根烟丝（一包烟要多少根）
- 2022-09-20 男人吃樱桃对身体有什么好处（男人吃樱桃有什么好处）
最新文章：
- 2023-07-02 怎样挑选新鲜的猪肝?（怎么挑选新鲜猪肝 挑选新鲜猪肝的小技巧）
- 2023-07-02 木地板都有哪些种类（木地板的种类有哪些）
- 2023-07-02 白蜡木家具的优缺点（松木家具的优缺点）
- 2023-07-02 怎么清洗窗帘布上的污垢（怎么清洗窗帘）
- 2023-07-02 世界上最可爱的小仓鼠的样子（可爱小仓鼠的种类）
- 2023-07-02 小猫拉不出来屎怎么办（小猫拉不出屎怎么办）
- 2023-07-02 新飞小冰箱耗电量一天多少度（小冰箱耗电量一天多少度）
- 2023-07-02 公司注销工业房产怎么办手续（公司注销工业房产怎么办）
- 2023-07-02 凤凰层到底好还是不好（凤凰层是哪一层）
- 2023-07-02 马桶宽度空间留多少（马桶两边的空间大小是多少）
- 2023-07-02 如何训练猫咪小便（如何训练猫大小便）
- 2023-07-02 卫生间吊顶防潮层做法图集（卫生间吊顶方法是什么）
- 2023-07-02 狗狗为什么总是流口水怎么办（狗狗为什么爱流口水）
- 2023-07-02 卧室窗户漏水由谁负责维修（卧室窗户漏风怎么办）
- 2023-07-02 世界名猫大全（世界名猫你知道几种）
- 2023-07-02 applewatchseries7和6对比（apple watch series 7和6的区别）