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目前应该是有很多小伙伴对于正常的舌头是什么样的图片方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与正常的舌头是什么样的图片相关的信息来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以接着往下看，希望会帮助到你哦。
1、们平时看病的时候，医生在问完哪里不舒服后，总是会说一句“舌头伸出来我看看”那么这里的看。
2、看的就是舌苔
舌苔是正常的人舌面上一层薄薄的白色的，像苔藓一样的东西，它是由脱落的细胞。
3、唾液，食物残渣，和细菌组成的。
4、正常的情况下，舌苔表现为一层薄白，滋润的苔状物。
5、当它发黄变厚就表示是人的身体出现了问题，不同的舌苔代表不同的疾病，那么我们应该如何区分呢？舌苔会说话？教你看舌苔判断健康！第一。
6、舌苔的颜色舌苔的颜色主要有白色，黄色和少见的灰黑色白色的舌苔一般代表体内有寒、有湿气
黄色的舌苔代表体内有热，就是我们常说的上火
灰黑色的舌苔常见于有吸烟的病人。
7、也有病情比较危重的病人
第二，舌苔的厚薄如果舌苔只有薄薄的一层，就是薄苔。
8、薄苔代表正常的身体，或者有感冒但病情不重，后台表示体内有湿气。
9、或者有食积
舌苔由薄变厚是病情加重的表现，由厚变薄是病情减轻
第三，舌苔的润燥舌苔的润燥代表了身体的水分代谢是不是正常。
10、如果舌面上有一层水光，就是湿气太过，或者阳气虚弱
如果舌面干燥。
11、代表体内有热或者阴虚
第四，舌苔的剥落舌苔有小块的缺失，就叫做剥落。
12、代表了胃气虚弱或者气血两虚
可以吃一些健脾丸来调理脾胃，增强抵抗力
有一部分人是先天性的舌苔剥落，这种是生理性的。
13、与疾病无关
了解了不同舌苔所代表的疾病，那么应该如何调理呢？如果舌苔又白又厚，一般是体内有湿气。
14、这种人平时要少吃寒凉的东西，可以吃红豆，薏米。
15、山药等健脾去湿的食物
如果说苔黄比较滑，代表体内有湿热，这种人平时要少吃辛辣刺激的东西。
16、以免损伤脾胃，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如山楂。
17、萝卜等
如果舌苔发黑，而且不抽烟，表示疾病危重。
18、需要及时到医院就诊
如果舌苔有剥落，代表体质虚弱，平时应该注意饮食调理。
19、多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡，少吃多餐。
20、禁止暴饮暴食或者吃辛辣刺激油腻的食物
最后呢，学会了看舌苔，就能帮助我们随时观察身体的健康情况了。
21、根据舌苔的变化，及时调换饮食，及早预防疾病
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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