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豆角是高热量食物吗(豆角的热量高不高)

2022-09-15 01:07:00 百姓心声 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于豆角的热量高不高这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些豆角的热量高不高相关的信息来分享给大家,希望你会喜

目前是有很多朋友们对于豆角的热量高不高这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些豆角的热量高不高相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、

1、豆角热量不高。豆角热量:30大卡/100g。

2、100g所含热量需要散步20.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.07克;钠3.40克;锌0.54克;磷55.00克;蛋白质2.50克;铁1.50克;维生素E2.24克;烟酸0.90克。

3、豇豆(学名 Vigna unguiculata),俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主,矮性次之。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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