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导读 目前是有很多朋友们对于做蔬菜沙拉需要准备哪些材料这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些做蔬菜沙拉需要准备哪些材料相关的信息来分
1、
做普通的蔬菜沙拉需要准备的材料可以有圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁等。
2、调味料可以准备一些盐、糖、醋、胡椒、橄榄油等。
3、平常多吃蔬菜沙拉可以降低心血管疾病和糖尿病的机率，对维持皮肤健康也有帮助，不过记得高热量的沙拉酱不要加太多。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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