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导读 目前是有很多朋友们对于水煮秋葵要煮多久呢这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些水煮秋葵要煮多久呢相关的信息来分享给大家，希望你
1、
水煮秋葵一般煮3-5分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅。
2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
3、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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