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导读 目前是有很多朋友们对于甩手功的十大功效真有效吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些甩手功的十大功效真有效吗相关的信息来分享给
1、
这套功法源于《易筋经》，易筋之意，就是把弱的筋变成强的筋。
2、把病的筋变为壮的筋，甩手通过牵拉手腕、手掌、足跟、膝部等12条筋脉，使其受到刺激而起伸缩运动。
3、同时不断的甩手会扩张胸肺，增强血液在体内甚至是微血管的循环，直至人体未梢。
4、在气血快速流通作用下，一些坏死的细胞、体内垃圾就会被排出。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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