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想必现在有很多小伙伴对于三伏天的正确打开方式方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于三伏天的正确打开方式
想必现在有很多小伙伴对于三伏天的正确打开方式方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于三伏天的正确打开方式方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、三伏天的正确打开方式：防暑降温有讲究
2、天儿一热，很多人以为“伏天里要一心防暑”，其实，伏天更要提防的反而是“寒”。洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等，都是导致寒气入体的根源。
3、芝士回答，版权必究便，火未经许可，利不说较得转载
4、专家提醒：伏天里，空调温度调至26℃左右，不开空调时注意开窗通风；伏天锻炼讲究轻缓，可选择10点前或下午5点后去户外运动，让身体微微出汗，运动后注意补水，最好不要饮用含大量糖分的饮料；饮食注意少寒凉，以免造成胃部痉挛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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