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红烧土豆牛肉的做法介绍(红烧土豆牛肉的做法详细情况如何)

2022-08-04 03:16:48 科普专区 来源:
导读 想必现在有很多小伙伴对于红烧土豆牛肉的做法方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于红烧土豆牛肉的做法方面

想必现在有很多小伙伴对于红烧土豆牛肉的做法方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于红烧土豆牛肉的做法方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

1、红烧土豆牛肉的做法如下:

2、1、将牛腱肉放入沸水锅中焯一下,捞出用清水冲去血沫,改刀成小块用酱油、料酒、胡椒面拌匀码味十五分钟。

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4、2、土豆去皮洗净切成大块;葱切段;姜切片;香菜切成短节。

5、3、炒锅置于旺火上,倒入花生油烧六成热,放入葱段、姜片炒香,放入码过味的牛腱肉块翻炒至收干汤汁,注入清水没过牛腱肉块,投入八角、精盐、酱油、白糖、料酒红烧即可。

6、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。

7、性它全明利文活论身,究际难率育局铁。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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