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泰拳基本腿法(泰拳基本教学)

2022-07-28 10:22:51 科普专区 来源:
导读 想必现在有很多小伙伴对于泰拳基本教学方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于泰拳基本教学方面的知识分享给

想必现在有很多小伙伴对于泰拳基本教学方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于泰拳基本教学方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

1、1、拳法。

2、右直拳:右脚掌蹬地,身体猛向左拧转,右拳向前直冲而出。由于身体地拧转,脚的前蹬,使发出的右拳力量大,速度快。

3、左钩拳:猛右转髋和肩,左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴,脚跟外旋,使左拳发出产生鞭打效果,如同子弹射出一般。

4、2、腿法。

5、扫踢技:抬起右脚,身体向左拧转,左支撑腿以前掌为轴,脚跟檫地内旋配合身体左拧,右腿呈弧线向目标击打,力达脚面及胫骨。

6、蹬踢技:提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿,旋转幅度略小些。

7、3、肘法。

8、泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。宁用肘膝勿用拳,方法为抬起左臂屈肘与肩平,左脚以脚前掌为支点脚跟外展,身体向右拧,右脚跟内旋,左肘呈弧线向前横击,力达肘尖。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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