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小米粥与大米粥哪个更有营养(怎么熬制小米粥 如何熬制小米粥营养好吃)

2023-07-07 12:37:14 常识百科 来源:
导读 导读:怎么熬制小米粥?以下由小编为大家带来介绍。原料:小米120g、水2L。做法:将小米洗净后,取出中等大小的锅,加水,煮至沸腾,然后将...

导读:怎么熬制小米粥?以下由小编为大家带来介绍。

原料:小米120g、水2L。

做法:将小米洗净后,取出中等大小的锅,加水,煮至沸腾,然后将小米慢慢加入锅中。

继续煮至水再次沸腾,调至小火,用汤勺将表面的泡沫刮走。让粥一直处于轻微的沸腾状态,煮20分钟后搅拌,以防粘底。30分钟后就可以出锅了。如果喜欢口感较稠,可以适当延长时间。


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