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今日更新芒果核能吃吗

2022-06-01 19:12:18 教育 来源:
导读 目前大家应该是对芒果核能吃吗比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于芒果核能吃吗方面的相关知识来分享给大家,希

目前大家应该是对芒果核能吃吗比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于芒果核能吃吗方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

芒果核能吃,芒果核并没有毒性,其中丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、纤维素等多种营养成分,营养价值很高,但是芒果核质地较硬,纤维较多,一般不建议直接食用。

芒果核的吃法

芒果核质地坚硬,而且含有大量的粗纤维,一般是不建议直接食用的,直接食用芒果核不仅难以下咽,而且肠胃也难以消化吸收,会给肠胃增加负担,引起肠胃不适等症。但是可以将芒果核煮水,代茶饮用,能改善声音嘶哑、消化不良、食欲不振等症。在《岭南药录》中也有提到:“芒果又名蜜望,核形似乌贼骨,厚硬多丝络,入凉茶用。“


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