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靠墙蹲注意事项（靠墙蹲的标准动作你做对了吗）

2022-09-16 23:34:18 房产资讯来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于靠墙蹲的标准动作你做对了吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦双脚与肩同宽（不需要双脚并拢），双脚位置在

今天小编来给大家分享一些关于靠墙蹲的标准动作你做对了吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

双脚与肩同宽（不需要双脚并拢），双脚位置在身体前方，整个躯干紧贴墙壁（头不需要靠墙壁）。

膝盖弯曲，保持小腿与地面保持垂直。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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