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导读 一般不建议过多食用，生蚝虽然味美，但是一次不宜食用过多，因为生蚝是一种性质寒凉的食物。过量食用容易损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱；
一般不建议过多食用，生蚝虽然味美，但是一次不宜食用过多，因为生蚝是一种性质寒凉的食物。过量食用容易损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱；另一方面是因为生蚝中含有较多的胆固醇，天天食用过多生蚝会提高人体血胆固醇的浓度，对身体健康不利，一般建议生蚝一周吃1-2次即可，同时，一次也不宜食用过多，否则也会导致身体不适。
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