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导读 对于茴香菜的做法家常做法这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些茴香菜的做法家常
对于茴香菜的做法家常做法这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些茴香菜的做法家常做法相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
1、 茴香菜的做法家常做法 1.买来的茴香菜。
2、2.去头老茎，清洗干净。
3、3.锅烧热下适量油烧热，下茴香菜翻炒。
4、4.炒软时调味，炒熟淋少许明油出锅装盘。
5、补充营养、润肠通便 适宜人群：大部分人群。
6、 禁忌人群：对茴香菜过敏者禁止食用。
7、 用量：根据自己的喜好，食用适量的茴香菜。
8、 不宜同用：茴香菜是可以和大多数食物一起食用的，但要注意，大家在享受茴香菜的同时不要暴饮暴食，以免引起消化不良。
9、 食用方法：茴香菜味道清新，可以做成茴香饼、海鲜茴香汤、茴香花生米、茴香炒鸡蛋、茴香黄瓜汁。
10、茴香菜主要的功效是驱寒止痛、理气和胃、温肾缩尿、养胃暖胃的效果。
11、对于寒湿或者气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛腹泻及疝气有很好的效果，可改善寒凉性痛经，也可以缓解脾胃虚寒呕吐、食欲不振、胃脘部胀满疼痛。
12、 茴香菜还可以温补肾阳，治疗肾阳虚引起的遗尿、腰部疼痛。
13、另外，还有比较多的维生素A及其他微量元素，可以改善食欲和帮助脾胃消化功能。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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