想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吃花蛤会长胖吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、

1、一般不会。

2、虽然说花蛤的营养十分丰富，但其中脂肪、碳水及糖分等容易引起发胖物质的含量很低，因此花蛤的热量很低，每100克才30千卡左右，食用后一般是不会引起发胖的。

3、但需注意的是，花蛤即便不会吃胖，但也不要长时间只吃一种食材，要不然很容易出现营养不良的情况，因此日常饮食要注意荤素搭配，保持营养均衡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：