想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于榴莲一天可以吃几瓣方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议一天吃50克左右即可。

2、榴莲作为一种水果，其营养价值以及食用价值都是很高的，在生活中比较受欢迎，对于正常人体来说，榴莲一天吃50克左右，约1-2小瓣即可，不宜过量吃，否则不仅容易导致人体上火，同时也比较容易导致人体发胖，诱发高血糖高血脂等症状发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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