想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于铁皮石斛的正确吃法方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、对于新鲜的铁皮石斛，可以将其清洗干净，切成块，然后放进最终直接咽下去；其次也可以将其泡水或者煲汤进行食用。

2、对于干制的铁皮石斛，可以将其磨成粉冲服，也可以放进最终含服，其次可以将其煮水喝。

3、小贴士

4、铁皮石斛可以帮助提高女性的免疫力，但怀孕的女性不建议吃，因为铁皮石斛具有一定药性，并且性微寒，孕妇吃了后容易加重其肠胃负担。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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