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今日更新刷牙的正确方法

2022-06-03 11:11:26 教育来源：

导读目前大家应该是对刷牙的正确方法比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于刷牙的正确方法方面的相关知识来分享给大家

目前大家应该是对刷牙的正确方法比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于刷牙的正确方法方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

首先牙刷要拿好，牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔。牙齿咬合面的刷法比较简单，只要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行，刷的时候牙刷和牙齿之间呈90度角就可以。

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法，也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反而会引起各种不良后果。

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