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导读 相信目前很多小伙伴对于五谷粥都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与五谷粥相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。
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1、“五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中 药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。
2、五味杂陈，各取所需。
3、 它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。
4、养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食. 寒冷的冬天，在早晨喝碗热腾腾的五谷粥，不仅可以驱寒保暖，更能养生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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