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导读 1、步骤2、1 打开Apple Watch上的“呼吸”应用。3、2 旋转数字表冠以增加时间周期。4、3 要将此设置为默认时间段，请打开iPhone上的Appl
1、 步骤
2、 1.打开Apple Watch上的“呼吸”应用。
3、 2.旋转数字表冠以增加时间周期。
4、 3.要将此设置为默认时间段，请打开iPhone上的Apple Watch应用程序。
5、 4.轻按“我的手表”，轻按“呼吸”，然后开启“使用前时间”。
6、 摘要
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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