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今日更新去健身房需要带些什么

2022-05-31 13:38:02 教育来源：

导读目前大家应该是对去健身房需要带些什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于去健身房需要带些什么方面的相关知识

目前大家应该是对去健身房需要带些什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于去健身房需要带些什么方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

去健身房水和水杯，这个是必带的，运动过后需要补充大量水分，健身房有纯净水提供，自带功能型饮料也可以，但是喝水是最好的。另外准备一套稍薄、宽松、速干、排汗快的运动上衣和短裤，以及运动袜子和鞋，这个很重要。

女生的话记得要穿运动型文胸。健身房都有淋浴，如果要洗澡的话，那么就要带换洗的衣服、洗发水、沐浴露，毛巾当然是必带。尽量准备运动毛巾，可以随时擦汗。

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