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目前大家应该是对蘑菇和茄子能一起吃吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蘑菇和茄子能一起吃吗方面的相关知识
目前大家应该是对蘑菇和茄子能一起吃吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蘑菇和茄子能一起吃吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
好的食物搭配能让营养价值变得更加的丰富，如果搭配不好就容易导致营养流失，其中，蘑菇和茄子就是我们日常生活中经常食用的蔬菜，那么这两种食物可以一起吃吗？
蘑菇和茄子能一起吃吗
蘑菇和茄子可以一起食用，蘑菇味道鲜美，营养丰富，富含膳食纤维、蛋白质、维生素D、铁、锌、硒等多种营养素；茄子也富含多种维生素、矿物质与膳食纤维，并且含有水苏碱、龙葵碱等生物碱，蘑菇与茄子一起吃能起到营养素互补作用，提高营养价值。
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