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导读 目前关于大家提出的拍打带脉的正确方法 如何正确敲打带脉这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些拍打带脉的正...
目前关于大家提出的拍打带脉的正确方法 如何正确敲打带脉这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些拍打带脉的正确方法 如何正确敲打带脉相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
带脉是指缠在腰间的一圈，别的经脉在人体都是纵行的，只有带脉像带子一样在人体围成一圈。敲打带脉的时候主要是以敲打带脉穴为主，带脉穴位于腰间和肚脐齐平的地方和腋窝中线相交的地方，也就是躺下的时候腰部赘肉最明显的地方。
敲打的时候可以将手握成空拳，轻轻敲打此处，力度不用太大，但是此处肉多，力度也不能太小，每次敲打300次左右，如果想要瘦肚子的效果明显，可以早晚各一次。
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