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当代人的生活都离不开电子产品，一整天坐在电脑前办公，而将桌面改成绿色可以保护视力的谣言让很多人信以为真，因为绿色会让人看着比较舒服，那么真的可以保护视力吗？下面带来介绍。
将桌面设成绿色可以保护视力吗？可以
不可以
正确答案：不可以
解析：看绿色能缓解眼睛疲劳?假的!不少人认为“看绿色就能护眼”，因此为了保护视力，会把电脑桌面设置成绿色。但事实上，保护视力与距离远近、用眼的时间长短有关，与颜色则没有什么关系。绿色确实是令人看了舒服的颜色，但近距离看绿色并不能放松眼部肌肉。看绿色能护眼恐怕是“看远处的绿色植物来保护视力”这一正确做法的讹传。
延伸阅读：多吃胡萝卜、猪肝能改善视力?
并非如此!
小时候，我们常听家长说要多吃胡萝卜，对眼睛健康有好处。这是因为胡萝卜中的β胡萝卜素可以被人体吸收，转化成对眼睛有帮助的维生素A。而“猪肝能明目”的说法也有一定道理，因为猪肝中含有丰富的维生素A。不过，维生素A只能缓解干眼病、夜盲症等视力问题，但无法改善近视、老花、青光眼等与维生素A无关的疾病。
因此，如果你缺乏维生素A，可以有针对性地进行食疗补充。如果不缺，就没有必要为了“明目”刻意多吃胡萝卜、猪肝。短期内吃多了反而可能导致维生素A摄入过量，引起中毒。
长期在电脑桌前的你，可以注意以下细节的调整，以保护双眼：
以“看得舒适”为标准调整屏幕亮度。因为屏幕太亮会刺激眼球，太暗则容易视觉疲劳。
调整和屏幕的距离。眼睛和显示器应保持35-40厘米的距离，显示器的高度最好比视线低10-20度。这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。
使用电脑一段时间后，起身看看远处，放松双眼。通常是用眼超过40分钟就应休息或远眺10分钟。
注意滋润双眼。可适当为工作环境加湿，以缓解眼干。另外，头向后仰并不停地眨眼，也可以达到滋润眼球的效果。如果干涩严重，可以滴一些缓解疲劳的眼药水。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于将桌面设成绿色可以保护视力吗看绿色就能护眼吗的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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