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目前大家应该是对电脑亮度多少最适合眼睛比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于电脑亮度多少最适合眼睛方面的相关
目前大家应该是对电脑亮度多少最适合眼睛比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于电脑亮度多少最适合眼睛方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
以Windows7操作系统为例。
亮度为70-80％左右，对比度45％为最佳，但也要根据自身的适应度来酌情调整。
调整方法：
屏幕亮度，打开电脑，点击控制面板，找到硬件和声音，电源选项。
白天的亮度，最好不要超过60，你可以选择平衡亮度。
晚上，不宜太亮，调整到30左右，选择节能模式。
窗口颜色，打开控制面板，个性化，窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
选择背景桌面，最好选择护眼的桌面。
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