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荷兰豆山药怎么炒好吃又简单（荷兰豆炒山药具体做法如下）

2022-09-16 01:34:04 房产资讯来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于荷兰豆炒山药具体做法如下方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、准备食材；2、荷兰豆洗净，撕去老筋，红椒和

今天小编来给大家分享一些关于荷兰豆炒山药具体做法如下方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、准备食材；

2、荷兰豆洗净，撕去老筋，红椒和黄椒洗净切片；

3、山药洗净去皮切片；

4、锅里烧开水，放入山药焯烫30秒；蒜切碎；

5、焯烫好的山药冲冷水；

6、锅里放入2茶匙油放入蒜末炒香；

7、放入荷兰豆翻炒，可以加入1-2汤匙的清水翻炒保证荷兰豆熟透；

8、放入盐和鸡精翻炒；

9、放入山药，红椒和黄椒翻炒至熟

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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