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铁板鱿鱼的做法及调料(香辣铁板鱿鱼的做法步骤是什么 鱿鱼要怎么清理干净)

2022-09-15 03:45:10 互联网 来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于香辣铁板鱿鱼的做法步骤是什么 鱿鱼要怎么清理干净方面的知识吧,希望大家会喜欢哦 1、将整只的鲜鱿鱼剥去

今天小编来给大家分享一些关于香辣铁板鱿鱼的做法步骤是什么 鱿鱼要怎么清理干净方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、将整只的鲜鱿鱼剥去外部黑衣,将头拽下,将腹腔内的内脏和海螵鞘去除,然后将鱿鱼的眼睛用剪刀挖出来,洗净即可。

2、将洗净后的鱿鱼身和头部控水,放入海鲜酱油、10克蚝油腌渍20分钟后均匀地裹上干淀粉,下入烧至六成热油中小火浸炸3分钟至表皮酥脆捞出,控油。

3、将控好油的鱿鱼放入案板上,将腹腔由头到尾改刀成间距为1厘米的鱿鱼圈后连同头一起放入盘中。

4、锅内留油20克,烧至七成热时放入蒜蓉辣酱、白糖、10克蚝油小火翻炒均匀,再加入红尖椒末、绿尖椒末、香菜末、洋葱末、盐、味精调味后制成蒜椒酱,趁热出锅。

5、铁板大火烧3分钟,取出后将切好的鱿鱼放在铁板上,浇上调好的蒜椒酱即可上桌。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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