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糙米炒米茶（糙米茶的做法基本的制作方法如下）

2022-09-11 11:11:12 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于糙米茶的做法基本的制作方法如下方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、把糙米放在未沾油的锅中，炒至黄褐色

今天小编来给大家分享一些关于糙米茶的做法基本的制作方法如下方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、把糙米放在未沾油的锅中，炒至黄褐色，倒在其它容器内；

2、锅内放水1500毫升，烧开后放入炒过的糙米，水滚开后，改用小火煮20分钟后，过滤糙米渣取茶水饮用（小火煮时应打开锅盖）；

3、剩下的糙米渣可加白米煮粥吃，营养美味，能改善便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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