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导读 目前是有很多朋友们对于夜猫是什么意思这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些夜猫是什么意思相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦
1、
1、夜猫子，汉语词汇，读音为Yè māo zi，意思是指晚上不想睡觉的人、喜欢熬夜的人，到凌晨几点或不睡觉。也指猫头鹰的别称。出处：《儿女英雄传》第五回“这老枭大江以南叫作猫头鸱，大江以北叫作夜猫子，深山里面，随处都有。”
2、不做夜猫子的方法：可以试着在晚上减少接触光源，例如早早的关闭手机，让体内的褪黑素自然分泌，让自己感到困倦，及早入睡，同时不要选择遮光性太强的窗帘，让自己在早晨能够接触到太阳光自然的醒来。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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