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导读 目前是有很多朋友们对于450卡路里等于多少斤这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些450卡路里等于多少斤相关的信息来分享给大家，希望
1、
450卡路里等于0.13斤，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。
2、1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
3、简单的就是多走路，上下楼梯很累但是超耗热量，用逛街跟出去旅行代替运动，这样也能够消耗不少热量，散步（时）135卡路里；慢跑（时）350卡路里；跳舞（时）250卡路里；打球（时）270卡路里；骑脚踏车（时）360卡路里；爬楼梯（时）450卡路里。
4、这里的消耗热量只是大概，若体重越重、动越快、持续越久，消耗的热量也会越多。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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