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导读 今天小编来给大家分享一些关于肚子胀气怎么办 有什么方法解决方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、轻揉肚子2、打嗝3、喝点茶水4、不要久坐
今天小编来给大家分享一些关于肚子胀气怎么办 有什么方法解决方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、轻揉肚子
2、打嗝
3、喝点茶水
4、不要久坐
方法/步骤
轻揉肚子：肚子涨得难受的话，可以通过轻揉肚子，可以缓解不适感
打嗝:如果掌握主动打嗝技巧的朋友，可以通过打嗝，使胃部的气体从口中排出
喝点茶水:尤其是薄荷茶，能很好地舒缓胀气导致的不适
不要久坐:可以适当地走动走动，但不要剧烈运动，否则适得其反
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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