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漂移板学不会(如何学习漂移板 从哪方面开始学习)

2022-09-06 00:39:18 互联网 来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于如何学习漂移板 从哪方面开始学习方面的知识吧,希望大家会喜欢哦 1、从站板学起2、区分滑行方向3、平衡差

今天小编来给大家分享一些关于如何学习漂移板 从哪方面开始学习方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、从站板学起

2、区分滑行方向

3、平衡差不多了,扶墙练习左右脚内外八字交互前进

4、放开墙

方法/步骤

从站板学起,左右要分清,一定要踩在板子的中心位置,前后,左右都要均匀。使脚边和板边平行。在板上站立半小时以上,直到双腿不抖,身体适应。

区分滑行方向,扶墙练习一个方向的滑动,双脚分开与肩同宽,双膝微曲,保持直线运动。练习板上的平衡,加强身体适应。

平衡差不多了,扶墙练习左右脚内外八字交互前进,理解了板子前进动力的来源,就很快了。最主要的是让肌肉去记忆这个动作。

放开墙吧,最艰苦的阶段来了,让酸痛的肌肉去记忆新的漂移方式,板随心动。心随所欲。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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