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女人宫寒吃什么暖宫(宫寒怎么办 吃什么可以暖宫)

2022-09-05 17:24:51 互联网 来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于宫寒怎么办 吃什么可以暖宫方面的知识吧,希望大家会喜欢哦 1、榴莲2、阿胶3、桑葚干方法 步骤榴莲:榴莲肉

今天小编来给大家分享一些关于宫寒怎么办 吃什么可以暖宫方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、榴莲

2、阿胶

3、桑葚干

方法/步骤

榴莲:榴莲肉性热,具有活血散寒,补肾通络的作用,可以有效缓解女性的痛经问题。榴莲皮内侧白色部分可煲汤食用,有利于补益气血、滋阴;另外,榴莲核性温,有补肾健体的作用。

阿胶:阿胶是很常见的滋补品,它可促进血中红细胞和红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等症状。

桑葚干:桑葚干是目前水果及其制品中天然含铁最丰富的,42.5毫克/100克,拥有水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇最好别吃!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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