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导读 今天小编来给大家分享一些关于太极拳自学教程 由简单到精通方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、练太极拳，心要静，精神要饱满，全身要软2
今天小编来给大家分享一些关于太极拳自学教程 由简单到精通方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、练太极拳，心要静，精神要饱满，全身要软
2、太极需要慢慢的练，发力要快，要有技巧
3、学习太极拳可以防身用，防止对方没办法打你
4、要练真正的太极拳，首先，每个动作必须练的熟练
5、一个一个东西分开练，练完再合并起来
6、由简单到精通，不过一段时间内的事
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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