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小龙虾的热量高不高(小龙虾热量多高)

2022-09-05 03:40:00 体育 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于小龙虾热量多高这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些小龙虾热量多高相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦

目前是有很多朋友们对于小龙虾热量多高这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些小龙虾热量多高相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、

小龙虾每100克可食用部分的热量是93千卡。

2、按照一般市面上常见的2斤分量来计算,一盆麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上,而一般成年人一天正常的卡路里摄入大约在2000大卡左右。

3、一盆麻辣小龙虾基本相当于我们每天卡路里摄入量的一半以上了。

4、如果想要消耗掉多摄入的这1200大卡热量,你可能需要跑步超过2小时、走路5小时。

5、也就是说,吃完2斤麻辣小龙虾,你可能得跑一个21公里的半程马拉松才能消耗掉这些热量。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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