网站首页 滚动新闻 > 正文
导读 今天小编来给大家分享一些关于篮球投篮入门技巧 快来学习一下方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、定点投篮2、急停跳投3、后撤步投篮4、练
今天小编来给大家分享一些关于篮球投篮入门技巧 快来学习一下方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、定点投篮
2、急停跳投
3、后撤步投篮
4、练习方法
方法/步骤
定点投篮：也就是站在圈内定点投篮，三分线内投篮不可以跳，如果力量不够，可以加以练习，多次练习可以提高空位投篮准确率，提高比赛效率。注：投篮姿势，这是重点，在我之前发布的篮球技巧入门中提到过，可以去看看。
急停跳投：之前也提到过，今天具体说。在防守球员紧闭防守的时候可以使用，如果动作逼真可以晃飞防守球员。练习方法：先练习走一步，投一个，走两步投一个，以此类推（最多也就三步了）然后加快速度，走的速度和出手速度，然后跑起来练习，从三分线跑。
后撤步投篮：后撤步就是指拍一下球，然后一只脚向前跨一步，然后在拍以此球，跨出去的那只脚用力向后蹬腿，与防守球员拉开位置，然后投篮。
练习方法：先练习后撤步，可以先把球放在腰间，双手持球，然后单脚站立，把球向前拍，同时抬起的脚向前落地。落地后另一只脚不动，立刻再拍一次球，然后向后跳，要把球拿住，不然就很尴尬了。在练熟后撤步的基础上，加上投篮，动作不用快，但是要标准，然后再去追求速度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
猜你喜欢：
- 2022-10-04 霉菌性阴炎栓剂有哪些（霉菌性阴炎栓剂怎么使用 霉菌性阴炎栓剂使用方法）
- 2022-10-04 你知道如何使用支付宝李智富吗
- 2022-10-04 手机钢化膜边缘不贴合怎么处理（手机钢化膜边缘不贴合用什么办法可以贴合呢 你试过吗）
- 2022-10-04 水幕墙水管如何均匀出水（水幕墙的水循环怎么做 有两种方法）
- 2022-10-04 电饼铛有多大的尺寸（家用电饼铛最大尺寸多少 电饼铛简介）
- 2022-10-04 小天才z5和z6有什么区别（小天才z5和z6的区别 小天才z5与z6的四大区别）
- 2022-10-04 酒酿米馒头的详细做法和配方（米酒馒头的最新做法 米酒馒头怎么做）
- 2022-10-04 家里wifi连接有感叹号路由器和宽带服务商连接有问题
最新文章：
- 2023-07-01 家庭养猫什么颜色的风水比较好（养猫颜色有什么讲究 养猫颜色有哪些讲究）
- 2023-07-01 抽真空的腊牛肉存放要冷冻还是冷藏（抽真空的腊牛肉能保存多久）
- 2023-07-01 卫生间换气扇套什么定额子目（怎样选择卫生间换气扇）
- 2023-07-01 100平米水地暖一个月燃气费（100平米地暖一个月燃气费多少）
- 2023-07-01 评估行业的现状和前景（房地产评估行业前景如何）
- 2023-07-01 是养猫咪好还是养狗狗好?（如何选择养猫还是养狗）
- 2023-07-01 榆木和桐木家具的优缺点（桐木家具的优缺点）
- 2023-07-01 2023契税最新政策（商品房交房时需要交哪些费用）
- 2023-07-01 正山小种一包多少克（正山小种一包全泡吗）
- 2023-07-01 康砖茶的功效与作用（康砖茶是什么茶）
- 2023-07-01 收音机音乐台是哪个台（收音机音乐电台是哪个频道）
- 2023-07-01 营业执照怎么注销个体户（营业执照怎么注销）
- 2023-07-01 餐饮许可证办理流程图（小餐饮许可证办理流程）
- 2023-07-01 养小泰迪的方法（养小泰迪的注意事项）
- 2023-07-01 卧室衣柜用什么板材好（卧室衣柜如何选购）
- 2023-07-01 海底捞生日快乐歌叫什么名字（海底捞生日快乐歌叫什么）