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导读 今天小编来给大家分享一些关于血糖高吃什么好 哪些食物可以吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、洋葱2、南瓜方法 步骤洋葱：洋葱性味辛
今天小编来给大家分享一些关于血糖高吃什么好 哪些食物可以吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、洋葱
2、南瓜
方法/步骤
洋葱：洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
南瓜：南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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