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上火吃些什么食物比较好（上火吃什么好多吃这六种食物）

2022-09-04 07:50:46 房产资讯来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于上火吃什么好多吃这六种食物方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、苦瓜 2、山楂 3、牛奶 4、秋梨 5、南

今天小编来给大家分享一些关于上火吃什么好多吃这六种食物方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、苦瓜

2、山楂

3、牛奶

4、秋梨

5、南瓜小米粥

6、白粥

方法/步骤

苦瓜是上火的克星。

山楂它可以生吃，还可以泡水，是降火的好帮手。

牛奶有人会说喝牛奶易上火，其实夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。

秋梨它不仅可以生吃，还可以熬水。很去火的。

南瓜小米粥它不仅去火，还很养胃。

白粥它可以去火，还有减肥的功效呢

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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