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导读 目前是有很多朋友们对于牛肉的热量多少卡这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些牛肉的热量多少卡相关的信息来分享给大家，希望你会喜
1、
3两牛肉会产生432大卡的热量。
2、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
3、牛肉含维生素B6，蛋白质需求量越 大，饮食中增加的维生素B6就越多。
4、牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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