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导读 目前是有很多朋友们对于鸡肉热量多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些鸡肉热量多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、
1、鸡肉热量是每100g有188大卡，热量不是很高。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒，炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
2、鸡肉含有维生素C，E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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