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导读 今天小编来给大家分享一些关于经期减肥不瘦胸 两款食谱配合吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
经期是丰胸和减肥的大好时期，想要凹凸有致
今天小编来给大家分享一些关于经期减肥不瘦胸 两款食谱配合吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
经期是丰胸和减肥的大好时期，想要凹凸有致身材的女生千万不能错过以下这两款食谱。 步骤阅读
方法/步骤
经期减肥不瘦胸：米醋生姜炖木瓜 这个搭配可以调整肠胃功能，不仅能够瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。 材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。 做法： 将生姜洗净切小片，木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。 丰胸吃法：平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。 TIPS：米醋不能与味精一起吃，否则可能会出现中毒的现象。
丰胸减肥食谱材料木瓜：木瓜中的醇素能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，并且对对乳腺发育很有帮助。想要丰胸用青木瓜的效果最好。 姜：生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素能抗衰老，生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。
注意事项
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