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一碗米线的热量是多少大卡（一碗米线的热量是多少）

2022-09-02 19:41:51 手机来源：

导读目前是有很多朋友们对于一碗米线的热量是多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些一碗米线的热量是多少相关的信息来分享给大家，希

目前是有很多朋友们对于一碗米线的热量是多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些一碗米线的热量是多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、

米线作为主食的一种，是由大米磨成粉后制作而成的，因此米线本身的热量并不会很高，一碗煮或蒸的米线只含150卡热量，热量是较低的。

2、米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的，吃的时候也可以搭配一些低卡的食物，如鲜蔬或者是一些菌类。

3、但砂锅米线是用高汤炖煮，因此，肉汤的热量是会高一些，因此如果担心砂锅米线会发胖，那么就不要用肉汤煮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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