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导读 今天小编来给大家分享一些关于改善慢性劳损的家常菜谱方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
有调查发现，现在有很多人都有慢性劳损的问题，但并
今天小编来给大家分享一些关于改善慢性劳损的家常菜谱方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
有调查发现，现在有很多人都有慢性劳损的问题，但并没有引起人们的足够重视。慢性劳损如果不注意改善，是会发展成为慢性疾病的。因此，如果你有慢性劳损的问题，就要注意及时调理。下面我就给大家介绍一些家常菜谱。 步骤阅读
方法/步骤
【推荐1：韮菜炒猪腰】材料：韮菜150克、猪腰一副。作法：1.先将韮黄洗净，切小段。2.猪腰去筋膜，洗净，切薄片。3.放入锅中，加油、盐、调味料，炒熟即可。
【推荐2：老桑枝煲鸡肉汤】材料：母鸡肉1斤、老桑枝100克、姜数片。作法：1.先将老桑枝洗净，稍浸片刻。2.将母鸡去内脏洗净，切块。3.加水适量，加姜共炖，先用大火煮沸后，改用小火煲约2小时，最后加入适量盐调味，即可食用。
【推荐3：杜仲羊肉粥】材料：杜仲6钱、羊肉200克、羊肾一副、糯米100克、葱白2段、盐少许。作法：1.先将杜仲煎汁去渣。2.将羊肾切细、羊肉切碎。3.将羊肾、羊肉、葱白、糯米，以小火煮粥，加盐调味。
注意事项
健康饮食对改善慢性劳损会有大帮助，所以，我们要合理一日三餐，要注意做到科学饮食。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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