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导读 今天小编来给大家分享一些关于秋季口干舌燥该怎么办才好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
立秋以后，空气会越来越干燥，这个时候，很多朋友
今天小编来给大家分享一些关于秋季口干舌燥该怎么办才好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
立秋以后，空气会越来越干燥，这个时候，很多朋友发现自己经常会出现口干舌燥的情况。口干舌燥该怎么办?经常出现口干舌燥，应该怎样从健康饮食的方面调理呢?本文就介绍了一些食疗方法，我来告诉你，口干怎么办? 步骤阅读
方法/步骤
吃枸杞子治夜间口干症 每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。口干舌燥该怎么办?对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。
莲子心水防治口干舌燥 将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡。口干舌燥该怎么办?日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
蜂蜜加米醋治咽干舌痛 每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。
注意事项
口干舌燥，与上火有一定的联系。秋季，空气干燥，容易导致上火，所以，在秋季饮食中，滋阴润燥是关键，及时补水，多吃蔬菜和水果，就可以有效解决口干舌燥的问题了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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