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导读 今天小编来给大家分享一些关于爱美的你最适合居家减肥茶方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
MM们总嫌自己的身材不够好，每月总要花上固定开销
今天小编来给大家分享一些关于爱美的你最适合居家减肥茶方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
MM们总嫌自己的身材不够好，每月总要花上固定开销买这样那样的减肥茶，其实一些简单易操作的“居家减肥茶”一样可以事半功倍，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 步骤阅读
方法/步骤
乌龙茶针对症状：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才排泄一次，很容易干燥，推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶。做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
荷叶茶针对症状：情绪低落，精神压力大，肠道敏感性增加，产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
决明子茶针对症状：肠蠕动功能迟缓，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶。做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利尿通便。
普洱茶针对症状：胃里积食不化，影响肠胃功能，使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。
大麦芽茶针对症状：体内排气不畅，造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
注意事项
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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