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导读 今天小编来给大家分享一些关于帮助男人养肾的按摩方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
养肾的方法不计其数。比如多在太阳下晒一晒，多吃一
今天小编来给大家分享一些关于帮助男人养肾的按摩方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
养肾的方法不计其数。比如多在太阳下晒一晒，多吃一些能够温补肾的食品，适当的吃一些补肾的保健品，等等。但是通过按摩的手法来养肾，是一种值得提倡的方法。下面我接受一些按摩的经验与大家分享。 步骤阅读
方法/步骤
首先推荐一种的是；先让两手掌对搓直到手心热之后，再把它们分别放至腰部，由上而下按摩腰部，至有热感为止。这个按摩可以在早晨和傍晚进行能够达到养肾的效果。
还有一种按摩的方法是将两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节上的突出部位，要很自然的按摩腰眼，逐渐用力，直到有酸胀感是效果最好，这种按摩旨在使肾得到传递，最终达到温润的效果。
注意事项
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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