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今天小编来给大家分享一些关于女孩失眠可以利用中医调节方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
现在很多女孩都会失眠，说到中医治疗疾病，在我国古代就已经很流行了，从古到今，中医治疗疾病的方法和经验为我们提供了很多身体健康的保障。现代社会中，失眠症是对人们的精神和身体健康危害都非常大的，长期用西药治疗伤害更大。中医谈失眠，关于中医治疗失眠，我认为很多的患者都是不很了解的，为了患者的身体健康着想，一定仔细的阅读本文哦! 步骤阅读
方法/步骤
中医一般对于患者疾病的治疗是源于调理的，中医认为人体患病主要是由于波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。
对于失眠症患者来讲可以将患者根据精神状态划分，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
对于长时间的睡眠不规律的人来讲，一旦产生生物钟是很难进行改变的失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。
从心肾相交论治所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。
注意事项
通过上面从中医的角度上为大家介绍的失眠的话题，如果您经常处于失眠状态或者用中医治疗过后还没有痊愈的，建议大家不妨换中医治疗的方法进行调理，希望大家能早日走出失眠的困扰，恢复健康生活。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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