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导读 目前是有很多朋友们对于三班倒对身体的危害这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些三班倒对身体的危害相关的信息来分享给大家，希望你
1、
1、三班倒对身体的危害：
2、1、造成生物钟紊乱：健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理节律，诸如人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌水平，均存在昼夜节律变化。人与自然界是一个统一的整体。人们只有顺从它的变化及时地作出适应的调节，才能保持健康。
3、2、对神经系统的影响：由于三班倒，特别是夜班，会影响正常睡眠，如白天又得不到充分休息，则会造成睡眠不足，久而久之会出现脑疲劳等症状。
4、3、对消化系统影响：由于生活不规律，倒班、加班等，可使消化生物钟紊乱，出现胃肠功能失调；再加上饮食习惯改变，如不吃早餐，或一日三餐不定时、无规律食等，会引起胃酸分泌紊乱，导致急慢性胃炎或溃疡病等病变。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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