好房网

网站首页 手机 > 正文

坚持跳绳一个月身材会有什么变化知乎

2022-09-01 08:13:49 手机 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于坚持跳绳一个月身材会有什么变化这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些坚持跳绳一个月身材会有什么变化相关的

目前是有很多朋友们对于坚持跳绳一个月身材会有什么变化这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些坚持跳绳一个月身材会有什么变化相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、

1、坚持跳绳一个月,身材会有很明显的变化,体重会下降5~7公斤范围,肌肉线条更加明显。

2、跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称"透索",宋称"跳索",明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索",清称"绳飞",清末以后称作"跳绳"。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


版权说明: 本文由用户上传,如有侵权请联系删除!


标签: